Максимальная польза от цитрата магния именно в сочетании с витамином B6. Хорошая дозировка, удобный размер таблеток, отсутствие диоксида титана в составе (как у большинства других препаратов магния), упаковка с контролем вскрытия (защитной мембраной) - несомненные плюсы. Уже брала биотин от этой же фирмы, понравился. Теперь буду пропивать курс магния, надеюсь, поможет в деле стабилизации нервной системы и режима сна.